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心生欢喜就是大药
http://www.100md.com 2010年6月1日 《中华养生保健》 2010年第6期
     人自称为高级生命,万物之灵,是宇宙的精灵。除了人所具有的高等智慧外,人体本身也是“万法具足”的。人类生存在一个充满了细菌和病毒的世界上,时刻遭受着寒暑燥湿的侵袭,要长久保命于世,必须具有一个自我保护、自我调节、自给自足的防御系统,而人体恰恰具备这样的功能。

    人体之所以会生病,是由于这套防御系统受到了过度伤害,超过了它的承受限度的结果。而这种伤害,多数来自人本身不自觉的、无意识的盲目行为。而疾病的痊愈,同样依赖于人体防御系统——自愈系统的修复。

    实际上,人体始终处于一种动态平衡过程中,人体与疾病的搏斗、较量、角力无时不在进行中。不是东风压倒西风,就是西风压倒东风。当人体生病时,就是人体自我防御机制遭到破坏,病邪乘虚而入,暂时地占了上风,人体正气暂时处在了下风,此时,最需要做的就是要坚定意志,调整心态,不缴械,不投降,沉着应战,借助医药,调动机体自我防御机制,重振人体正气,最终要让人体正气的“东风”压倒病邪的“西风”。

    在这个过程中,最强大最有力的武器不是药物,而是人的意志、信念,意志坚强有力,就可以指挥若定,带动人体生理机能向好的方向转化,就能训练出一支人体免疫的“铁军”,扭转战局,转败为胜,击溃病邪顽敌。一旦意志崩溃,人体不战自败,任何药物都将无力回天。

    所以,“心”是可以治病的,心是可以生大药的。但在许多情况下,由于受了某些错误观念的误导,我们的“心”却常常做了疾病的俘虏甚至帮凶,被现代医学的某些缺憾,被所谓“不治之症”吓到,不战自败,生生的断送了自家性命。

    而要葆有健康的体魄,首先要葆有一颗健康的“心”。福祸哀乐,存乎一心。在很大程度上,人之幸与不幸取决于人们对事物的认识方式,人的心灵——意识、思维决定了人体能量的转换方向,所谓“心能转物”。修炼一颗正直、公正、无私、坦荡的“好心”,进入无思、无我、无欲的境地,猝然临之而不惊,无故加之而不怒,每日常怀喜乐心,远离颠倒梦想,生理心理机能运行有序、自卫有力,“内毒”排泄顺畅,外邪不能进入,病何从来?

    是故,最好的医生是自己,自己的“医生”就是这颗灵明之心,这颗心向好的方面引导就会出现好的结果,向坏的方面引导就会产生坏的结果。当你向患病的器官发出“快速修复”、“快速康复”的指令时,这个指令会被智慧的机体悄无声息地忠实执行,不断地重复这样的指令,机体最终就能获得康复,这样的指令就是治病的最佳良药。你要时常告诉身体“不要生病”。

    好心情就像一轮朝阳,它将照亮你的人生。不论你有多么苍老,心里要总是想着“我是青春美少年”,心生一点快意,心生一点欢喜,便是最佳“保健品”,就是返老还童的“金丹”。, 百拇医药(张宝盈)