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编号:11936861
我坚强 我痊愈 我健康
http://www.100md.com 2010年6月1日 《中华养生保健》 2010年第6期
     有位心理学家做了个有趣的实验:他把同一窝生下的两只健壮的羊羔安排在相同的条件下生活,惟一不同的是,在一只羊羔的稍远处拴了一只狼,这只狼由于被牢牢拴住并不能对羊羔作出实际的伤害,它只是清晰地出现在小羊羔的视野里,而另一只羊羔却看不到那只狼。最终出现了两种完全不同的结果:一只小羊羔在狼的可怕威胁下,本能地处于极度恐惧中;它不吃东西,逐渐瘦弱下去,不久就死了。而另一只羊羔虽然客观上也有狼的威胁,但由于它看不到狼而没有恐惧之感,所以一直生活得很好。

    又有这样一个真实的故事:在一场突如其来的沙暴中,一位独自穿行大沙漠的旅行者迷失了方向,四周荒无人烟,一片迷茫,更可怕的是他丢失了干粮和水,翻遍了所有的口袋,只找到了一只泛青的苹果。他惊喜地摸着这只苹果,开始艰难地在大漠中寻找出路。一天一夜过去了,他仍然走不出空阔的大漠,饥饿和干渴一起涌来,他甚至有一些绝望,但看到手中摸着的苹果,他安慰自己说,“我还有一个苹果。”就这样,他抿抿干裂的嘴唇,继续挣扎着向前挪动,每当他快支撑不住的时候,他就对自己说,“我还有一个苹果,还有一个苹果……”

    3天过去了,他终于走出了大漠,但他始终没有咬过那只青苹果,它已经干瘪得不成样子了,但正是这只小小的苹果,给予了他坚强的信念和强烈的求生愿望,将他拉出了死亡的大漠。

    这就是精神与意念的力量,它对人们生理的影响显而易见。对精神与身心健康关系的关注,自古就有。早在公元前200年,就有希腊学者报道忧郁妇女易患乳腺癌的现象 ......

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