炒决明子茶是克服高血脂的最佳饮品,决明子必须干炒过,去除寒性,需要时再取适量来泡茶,就能有效降低血脂。

    炒决明子茶,适合:

    1.饮食油腻或应酬大餐后饮用;

    2.进食过快、过多或过油腻,出现胸闷、腹胀、眼睛昏花干涩或头痛的人;

    3.大便燥结或有习惯性便秘的人。

    〖食用禁忌〗

    1.肠胃虚寒腹泻者不可大量饮用;

    2.虚寒性便秘,出现手脚冰冷、胃口不佳兼有排便无力者,不可长期饮用决明子茶助排便,不然人会更虚 ......