耳穴按摩养生保健法之七八式
(七)黄蜂入洞——外耳道口按摩法
〖方法〗以双手食指插入外耳道口,指腹向前、向下、向后、向上,做接近360度环形旋转摩擦外耳道口15至20次。
黄蜂入洞法所刺激的穴道包括耳屏内侧面的咽喉穴、内鼻穴,屏间切迹的三焦穴、内分泌穴和气管穴、以及外耳道口后上方的口穴,本法的 实施,形如黄蜂钻入洞穴而得名。
〖功效〗本法透过对上述穴道的刺激,能产生防治口腔、鼻、气管、咽喉疾病的功用,还具有调节五脏六腑以及内分泌系统的功能。
〖应用心得〗黄蜂入洞法以大幅度环形按摩外耳道口,可有效刺激耳屏内侧面,补充二龙戏珠法的不足,同时亦能均衡按摩“口穴”、“气管穴”、“三焦穴”和“内分泌穴” ......
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