20种经典保健功法集锦(二)(养生气功)

20种经典保健功法集锦(二)

http://www.100md.com 2011年2月1日《中华养生保健》 2011年第2期

     (6)揉捏耳廓

    两手轻握拳，用拇指和食指挠侧面捏住双耳廓，由上向下搓擦耳廓36次。然后揉捏耳垂或耳廓痛点数次。

    (见示意图5-1)

    【作用】：按摩耳轮可刺激耳穴，起调节全身脏腑、组织、器官的功能、防治疾病作用。

    (7)搓擦耳根

    两手食指和中指分开，夹在两耳前后 ......

百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1009-8011/2011/02/19.htm

您现在查看是摘要页，全文长 1475 字符。