◆ 在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，最忌讳喝冷水、吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

    ◆ 艾灸前最好喝一杯高于体温的温水，。艾灸后补充一杯60度左右的热水，稍稍有点烫嘴即可。

    ◆ 艾灸后如果先马上洗手，应当用高于体温的热水， 50度左右即可。如果不是风湿类疾病、寒性疾病、产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。

    ◆ 如果想怀孕，不建议灸后马上同房，因为这时，子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24～48小时候同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存 ......