作者简介：吴大真，主任医师、教授，研究生导师。北京市政协委员，中国保健协会副理事长，中国保健协会科普教育分会会长，中国保健养生协会会长，北京国际医药促进会副会长。早年毕业于北京中医学院，师承中医泰斗秦伯未先生，对祖国医学有精湛的造诣。现为北京电视台《养生堂》中医养生专家，中央电视台《健康早班车》专家顾问团成员，北京大医堂养生机构首席专家。本文选自其畅销著作《花养女人幸福一生》一书。

    百合花是不错的中医，具有安神调气、润肺清心、解郁开胃之功效。

    中国人用了一个成语来描述叫“悲欢离合”，悲从何来，悲从离来。所谓离，就是分离，或则是失去。由离而生的悲是一种伤心、躁狂，一种不稳定情绪。那如何来缓解这种不稳定情绪呢，中医说人体是一个大气场，所以情绪不稳也就需要调“气”。其实从“悲欢离合”这个成语中也能得到调“气”的方法，那就是“合”，“合”而欢嘛。虽然生活中没那么多“合”的场景可以让人由“悲”转“欢”(要不然也不会一直是“悲”了) ......