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编号:12088524
健康文摘
http://www.100md.com 2011年7月1日 《中华养生保健》 2011年第7期
     多动症小孩

    也能考出好成绩

    多动的孩子听讲和做作业都不能注意集中,易受环境影响;作业和课堂行为都表现不好;作业不能完成也导致课堂知识不能得到及时有效的巩固,严重的还可导致学习困难、厌学。

    对于多动症的孩子,在复习考试阶段症状加重是常见的现象,通常不建议调整用药剂量,并非是孩子本身疾病加重了,不恰当的剂量调整反而会带来病情波动或副反应增加,影响孩子的学习效果。

    牙齿少于24颗

    增加中风危险

    日本一项最新研究发现,牙齿少于24颗患中风危险增加57%,而常用牙线清洁牙齿可以预防中风。研究发现,掉牙与缺血性中风和出血性中风都有很大关联。一些研究发现,牙周病与心脏病有关联。牙周病包括从牙龈炎到牙周边组织和骨骼受损等各种疾病。牙病是40岁以上人群牙齿脱落的主要原因之一。经常刷牙和使用牙线清洁牙齿,有助于去除牙菌斑。一种理论认为,口腔细菌会因为牙病而乘虚进入人体血液系统,导致血管及大脑组织炎症,进而引起血栓堆积,血管狭窄,增加中风危险。口腔细菌还会增加血管内脂肪物质堆积,形成血管栓塞而导致中风。

    男性中年发福小心失明

    研究人员表示,男人大肚腩会导致老年性黄斑变性,从而使失明的发病率大增,即使腰围小幅增加也会导致老年性黄斑变性危险增加75%,而在女性中则没有发现这一危险。

    分析指出,腹部脂肪是老年性黄斑变性的一大风险因素。腹部脂肪会向体内释放雌性激素,多项动物实验研究发现,雌性激素会导致眼底血管炎症。由于女性终生雌性激素较高,因而对雌性激素的敏感度更低,所以男性更应该杜绝发福。

    最能提升男人性能力的

    经典动作

    专家指出:“完成一个俯卧撑,需要手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉群相互配合,而这些部位,也是性爱时需要运用的。”研究人员对男性参与者进行调查后,发现善于做俯卧撑的人,夫妻生活质量更高。

    研究者认为,俯卧撑会让男性有结实性感的腹部,尤其在实施“男上位”性爱方式时,强壮腹肌会发挥巨大威力。下蹲运动则能提高腿部肌肉的力量和耐力,有助于让臀部更结实更性感。

    因此,研究人员建议男士每周进行三次以上俯卧撑、下蹲运动训练。

    腹主动脉瘤疑难患者

    无须开腹

    腹主动脉瘤的主要治疗方法是传统开腹手术和腔内修复术。但并非所有腹主动脉瘤患者都能选择腔内修复术。

    最新推出的腹主动脉瘤“开窗”型支架将改变这一状况,使许多疑难患者免受“开膛破肚”之苦。“‘开窗’技术的出现,为以往找不到合适治疗方式的复杂病例和疑难患者提供了有效的解决方案,使得腔内修复术的限制条件大大放宽。”解放军总医院血管外科主任郭伟说。

    蚊子为什么爱叮脚

    人类脚上的细菌会散发出各种奇异的味道,当它们混杂在一起时,对蚊子来说就充满了无穷的吸引力。在已查明的10种细菌味道中,有9种可以被蚊子的嗅觉神经系统所感知,其中5种能阻碍蚊子对二氧化碳的反应,尽管脚上的气味能抑制蚊子对二氧化碳的感知,干扰其寻找寄主的行为。但它也会激活蚊子的其他嗅觉,进而将脚视为目标。要想避免叮咬,除了要适当用蚊香,也别忘了勤洗脚。

    少吃脂肪有助预防糖尿病

    美国最新一项研究成果显示,降低患糖尿病风险的有效方法之一是减少脂肪摄入量。为了解脂肪摄入量与糖尿病之间的关系,他们对69名体重超标的人进行跟踪研究。被调查对象是被认为有可能患糖尿病的高危人群。

    当研究进行到第8周时,研究人员发现,第一组人员的胰岛素分泌明显增加、葡萄糖耐受性明显改进、胰岛素敏感性也明显增强,这些改善有助于降低患糖尿病的风险。以上生物指标被认为是导致糖尿病的风险因素。就预防糖尿病而言,吃什么比吃多少更重要。换言之,与其费劲节食减肥,不如改善饮食结构。, 百拇医药