作者简介：

    刘全军，从师多名，研习儒、释、道、医、武学等中国传统文化，对中国传统的的养生保健之术有着独到的见解和较深的造诣。曾跟从山西针灸泰斗谢锡亮先生学习艾灸养生，并经过了自身的实践与努力，具有了丰富的艾灸经验。并与国家医学教育发展中心培训部一起发起并组织了国内首期保健灸疗师的培训。

    刘全军先生先后参与了天津电视台、河南电视台等电视栏目的艾灸专题节目制作，并多次受邀为北京中医药大学的学生进行艾灸的专题讲座，现为北京大医堂养生机构首席艾灸专家，灸道堂品牌创始人!

    “拔苗助长”的典故大家都很熟悉，简单的说就是违背客观规律，急于求成，反而坏事。联系到现实，很多家长有这种心理，恨不能把孩子一下子就提溜起来 ......