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灵活的关节 健康的关键
http://www.100md.com 2011年10月1日 《中华养生保健》2011年第10期
     我们常常说,关节痛、关节病,您有没有想过,这些部位为什么叫“关节”呢?n-zp^, 百拇医药

    “关”,有要塞、要道的意思;“节”,原来是指树木枝干相结连的、坚实的部位,如竹节。“关”和“节”两个字结合起来,除了形象地代表我们身体里骨与骨相连结的部位,还有更重要的一层意义:这些部位,是人体的关键部位,是需要维持其坚实的部位。n-zp^, 百拇医药

    但是一直以来,人们一提到养生,首先想到的就是五脏,五脏当然对人体有重要作用,但是我们也应该同时关心一下这些关键部位!伸展一下腰身,摸一下我们全身的7大关节——肩关节、肘关节、桡腕关节、髋关节、膝关节、距小腿关节、颞下颌关节。这些关节正常地连接、灵活地运动,让我们完成各种日常工作与生活动作。而一旦这些关节出了问题,长了骨刺、增生,或者位置发生了改变,与其相关的肌肉、韧带、神经等组织出现了问题,就有可能产生局部疼痛,而出现疼痛的部位,有可能在关节周围,有的却与患病的关节遥遥相望,如果分辨不清问题的根源,有可能延误治疗时间,更有可能被误诊误治。n-zp^, 百拇医药

    中医认为,骨关节病属于“痹症”范畴,《黄帝内经》中记载:“黄帝问曰:痺之安生?歧伯对曰:风寒湿三气杂至合而为痺也。其风气胜者为行痺,寒气胜者为痛痺,湿气胜者为着痺也。”从中可以看出,远古时代中医对关节病就有了深刻的认识,并根据风、寒、湿不同的根源分为三种类型。现代生活比古代生活便捷得多,致病因素却更加复杂,事实上,在日常生活中,我们只要注意坐立行走的姿势,进行适当的运动,保证充足的营养,就可以使我们的关节保持灵活、有力——为了使这部人体机器运转得更加流畅、使用时间更长,从现在起关注这些关键部位——关节吧!(胡志华)