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编号:12130063
别让崴脚“歪”了你的健康路
http://www.100md.com 2011年10月1日 《中华养生保健》 2011年第10期
     崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。足踝扭伤是踝关节受牵拉超出正常活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。

    人们在日常生活中,走路散步、登山跑步、上下楼梯,稍不留神就可能崴脚。特别是在冬天,人的活动减少,肢体有些僵硬,平时走路都有可能崴脚。

    对于崴脚的原因现在医学研究观点有两种说法比较流行:

    一是“本体感受器失灵说”。本体感受器是位于肌肉、肌腱和关节内的感受器,感受身体在空间运动和位置的变更,向中枢提供信息的装置,如肌梭和腱梭。由于外伤的原因导致本体感受器传导不敏感 ......

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