【作者简介】

    刘全军，国家高级灸疗师，人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心灸疗师职业培训师，北京大医堂养生机构首席灸疗师。现为职业灸疗师，灸道堂品牌创始人。

    艾灸中有一种方法叫扶阳灸，可以说是保健灸的起源。第一个提出扶阳灸的人叫窦材，他是一个道医。道家的人讲究人的阳气要旺盛，“阳气若盛千年壮，阴气若强必毖伤”。阳气指的就是人的正气。很多人可能会有这样的疑问，艾灸是用火灸的，会不会导致上火呢？不会。因为它扶的是“阳气”，而不是火。火是什么？是风、寒、暑、湿、燥、火的“火”，在中医属于六邪。人得病主要由三种原因引起，第一种是内因，就是咱们说的情志，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这些情志分别与五脏相对应。所以，情志的剧烈变动对内脏和身体都有很大的影响。而外因就是六邪了。六邪也叫阴气，所以“阴气若强必毙伤”。以为艾灸会导致上火的人就是把六邪中的“火”和艾灸中的“火”混淆了 ......