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肝肾气不足请用雌鸽木耳汤
http://www.100md.com 2011年11月1日 《中华养生保健》 2011年第11期
     阳痿一证多因,表现各异。肾气不足,以阴茎勃起后半软不硬为特点;肾阳虚弱证,以阴茎无法勃起为特点;还有阴虚火旺证,以性欲冲动时一触即泄为特点。如果是肾气不足引起的阳痿,用最能下气的雌鸽炖汤,并且同时按摩肝肾两经,可以促进性功能的改善。

    男子有性的欲望,但阴茎不能勃起,或者勃起后半软不硬,无法真正完成性爱的,叫做阳痿。本病引起的原因颇多,比如精神过度紧张、过于忧虑悲伤、手淫不小心、房事过度等。中医认为原因之一是肾气不足。

    如何理解肾气不足?男人的阴茎不到关键的时刻一般是耷拉着的,就像一个瘪瘪的空气球。你只有拼命吹气,它才会鼓起来,随着气一点点增加,最后慢慢朝上正指十二点。西医认为阳痿是海绵体充血不足,而中医则认为这股充血的动力在于肾气的推动。古代《医心方》对这股振兴阳道的气有十分细致的论述:“玉茎不怒,和气不至;怒而不大,肌气不至;大而不坚,骨气不至;坚而不热,神气不至。”其中“骨气不至”最符合肾气不足的特点,勃起后半软不硬,同时平常可能还伴有呼吸短促、没有力气、腰酸、腿软等问题。
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    所以肾气不足的阳痿,食疗的思路就是从补气入手,而且这股气一定要能够下到肾脏,像很多动物腰子、鞭、睾丸,就比较符合这个特点,且见效比较快,一直被男人热捧。这里推荐的是雌鸽木耳汤,方法如下:

    雌鸽子1只,木耳30克。雌鸽滚烫拔毛,洗净内脏,木耳去掉根蒂、清洗干净,两者一起放入砂锅,注入适量清水,大火烧开,小火炖煮2个小时,调入食盐即可食用。

    鸽子是人类认识的最早的鸟类之一,西方诺亚方舟故事中,衔着橄榄枝的鸽子给人类带来了和平和新生,所以西方人一般不吃鸽子。鸽子在我国则是一个常用的滋补品。

    鸽子具有滋补功能,民间早就有“一鸽胜九鸡”的说法。中医怎么看呢?

    鸽子的祖先生活在海岸险岩和岩洞峭壁等地,在那里筑巢、栖息、繁衍后代。明代张万种《鸽经》就有“野鸽逐队成群,海宇皆然”的描述。由于长期栖息海边,渴饮海水,所以到今天鸽子仍然有嗜盐的习性。如果鸽子的食料中长期缺盐,会导致鸽的产蛋等生理机能紊乱。据说每只成鸽每天需盐0.2克,所以中医认为鸽子味咸,归肾经也就不难理解了。
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    鸽子自古以来被称为“淫鸟”,现代人也偶尔戏称它们为“伟鸽”。从“鸽”字来看,从鸟从合,就是“喜欢交合的鸟”的意思。确实,鸽子的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于它们的性激素分泌特别旺盛所致。因为这些特点,中医把鸽子作为扶助阳气的强身妙品。其中白色的鸽子性欲最强,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,认为它最有补益肾气、强壮性机能的作用。

    在使用本方法食疗的时候,有些问题需要注意。鸽子属于补气类食物,食疗期间,注意不要吃破气消滞的东西,例如萝卜、莱菔子(萝卜籽)、青皮、三菱、莪术等。如果遇到风寒感冒等疾病,就要停止食用,以免引起风寒邪气的深入。

    此外,本方法主要适用于肾气不足引起的阳痿,其他譬如肾阳虚弱证,以阴茎无法勃起为特点,伴有腰头昏耳鸣、四肢冰冷等问题;还有阴虚火旺证,以性欲冲动时一触即泄为特点,并伴有想事太多、无法睡觉、颧骨发红、眼睛干涩等情况。食疗的时候要注意跟其他阳痿的原因相区别。
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    无论何种原因的阳痿,食疗培都是一个缓慢的过程,切不可急于求成,食用大量壮阳助火的药物或者食品,否则是饮鸩止渴,造成更多问题。在食疗之外,还可以适当采用气功导引术来辅助治疗,增强效果。

    气功在古代又被叫做吐纳、导引,主要是以意念主导体内之气的运行,然后使人身心放松,进入“归零”的状态,唤起人体神奇的自愈力,从而起到治疗和预防疾病的目的。由于紧张、焦虑、情志不舒等问题,是阳痿等男科疾病的常见原因,久而久之容易陷入恶性循环,所以气功调理常常有出奇制胜的效果。为了方便读者,这里只提供一个简单的葆春功。

    端坐在椅子或者沙发上,用热水洗完脚后,用手掌搓左右脚心各108次,一上一下一个来回为一次。然后两脚脚掌相对,两膝盖外展,两手掌心向下,由两膝内侧稍微用力推按,一直推到腹股沟(即大腿根三角区),左右腿各推108下。练习时间:每天早晚各练功一次,期间要节制房事,一般练功不出一月即可见效。

    搓脚心是很多养生爱好者比较熟悉的养生之道了,足底不仅是全身的重要反射区,而且也是肾经涌泉穴的所在,常搓脚心自然可以培补肾气。推按大腿内侧,针对的是肝肾两经,长期推按,可使肝肾两经气血旺盛,而且这里离玉茎最近,诸君若能坚持做,则雄起之日不远矣。

    值得一提的是,现代医学阳痿分为功能性阳痿和器质性阳痿两种:器质性阳痿是指身体器官出现了器质性病理改变而引起;功能性阳痿是身体器官并没有发生器质性改变,阳痿只是由于各种原因引起身体出现病理性神经反射而导致的。要做一个简单的判断的话,就是去医院检查查不出问题的,就叫做功能性阳痿,其他有问题的就可以算是器质性阳痿。在临床上(尤其是国内),功能性阳痿占90%以上,而器质性阳痿则不足10%。气功对于治疗功能性的阳痿非常有效,对器质性病变引起的阳痿,效果较差。所以发生问题要到医院仔细检查,找出病因,对症施治。, 百拇医药(胡维勤)