● 复溜

    复指返还，溜同流，足少阴肾经之气出于涌泉，经过然谷后就掉头向下，经过大钟、水泉、照海又返还向上流于本穴，故而得名。本穴在太溪穴上2寸，跟腱之前缘处，是足少阴肾经之经(金)穴、中医认为腰为肾之府，肾经贯脊属肾，复溜是肾经之经穴，具有温肾之功效。

    【操作方法】

    一般可用砭石刮痧板从复溜刮到太溪，或用砭石点穴棒点按，复溜刮到太溪。

    【特别提示】 没事瞎补钙有时可能事与愿违，2009-07-10《现代快报》发表一篇 “补钙过了头 突发脑梗塞”的文章。文章中报道一位68岁的李老师听别人说补钙可以改善骨质疏松，还可以延迟停经时间，又可美容。李老师于是开始吃钙片 ......