清代医家沈金鳌在《杂病源流犀烛》一书中写道：“齿者，肾之标，骨之本也。”非常准确的把牙齿、肾脏和骨骼三者的关系进行了概括。所以，中老年人牙齿动摇脱落，也是因为肾精日渐衰竭引起的。对于老年人已经脱落的牙齿，当然不可能像小孩换牙那样还能重新生长出来的，但可以通过补肾的方法来进行预防。

    可是，为什么许多人经常采用各种方式补肾，固牙效果却不明显呢?原来，肾的亏虚有阴虚，也有阳虚，而牙齿的松动多与肾阴虚有关。大家都知道，牙齿的整个牙根部位都是被牙龈包裹着的，牙齿的松动与牙龈红肿出血、肿痛，乃至于萎缩有关，所以牙齿松动的朋友，常常还有伴有牙龈变浅、咀嚼无力或牙根暴露、牙齿隐隐作痛、牙缝出血等的表现，而在中医看来，这些症状都是阴虚火旺的表现。所以要固齿、健齿，可以从滋肾、养阴等人手，既可以在医生的指导下服用一些滋阴养肾的中药 ......