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容易惹上癌的生活习惯
http://www.100md.com 2012年2月1日 《中华养生保健》 2012年第2期
     谁都知道癌症可怕,但并不是所有人都知道这可怕的疾病有80%以上是由不良生活习惯诱发的,而一直继续着那些不良的生活方式。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯研究发现,如果一个人将不良的生活习惯维持十年,那么他将会成为“癌症候选人”。专家称有十种不良的生活习惯容易让人惹上癌,留意一下自己的生活,让我们远离它们吧。

    ■NO.1吸烟

    众所周知,吸烟有害健康。据统计,吸烟者与不吸烟者相比,罹患肺癌的风险要高出8~12倍、喉癌高出8倍、食管癌高出6倍、膀胱癌高出4倍,因此,有人打趣说“当你点燃一支香烟的时候,就把癌症请进了自己的生命”。被动吸烟同样会增加罹患癌症的危险,研究发现,同吸烟者长期共同生活在一起的人,患肺癌的发病率会提高25%,工作中长期被迫吸二手烟烟雾也会增加罹患肺癌的危险。

    ■NO.2酗酒

    经常酗酒影响健康,大量饮用啤酒和烈性酒对健康的威胁更大。加拿大麦吉尔大学医学院流行病学和癌症研究人员进行了一项调查显示,大量饮用啤酒和烈性酒的人患食道癌的几率比普通人高7倍,患肝癌的几率是一般人的9倍,患结肠癌的几率增加80%,患肺癌的几率增加50%。而且,有研究发现,过量饮酒会使癌细胞更容易扩散 ......

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