◎ 风湿病人怎样安排衣食住行

    风湿病多为慢性病，因此除吃药打针外,还必须做到“饮食有节，起居有常”。只有这样，才能提高疗效，巩固“战绩”。衣食住行虽属琐碎，但人人都离不开，合理安排衣食住行既有一定的实用性，又有一定的科学性，类风湿病人必须充分注意，以助早日康复。

    风湿病人选择衣服的标准应该是舒适、轻巧和容易穿脱。如小钮扣往往难以扣上，而拉链和尼龙带则比较容易使用。若是拉链，则可在末端加一个环，并带一个构形柄，便于上下拉动。冬季的衣服当然要暖和，但不宜太重。鞋的大小要合适，应选择轻便柔软的硬底软帮鞋，鞋带宜用松紧带代替。

    在大多数情况下，风湿病人除了少数人因某些食物引起反应而不宜食用外，并没有必须禁忌的特殊食物。

    风湿病人若工作和居住的地方潮湿，应积极创造条件，加以改善。即使条件优越，处于现代化的环境中，也有加以注意的必要，如夏季应用电扇、空调等时，应该适度适时。

    在工作中，应把自己的病情告诉一起工作的同事，以便使他们能有所了解，必要时另行安排适当工作。在做家务时，也要讲究“艺术性” ......