人到老年，除了经常腰腿痛以外，脚也跟着“凑热闹”，不断发生疼痛，行动就更不方便，所以，脚痛也是让老年人很苦恼的事。人的脚和身体的其他器官一样，随着岁月的增加，逐渐发生退行性变化，老年人经常脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱多病的人，平时走路和参加体育锻炼较少，脚上的肌肉、肌腱萎缩，皮下脂肪变薄，脚着地走路时便感到不舒服，遇到高低不平的路面，更是硌得两脚疼痛不堪。下面介绍几种常见的脚病的原因与防治对策。

    拇外翻

    多见于中老年妇女。主要表现是行走和站立时脚趾疼痛，拇趾端明显向内倾斜，趾跖关节肿胀增粗，局部皮肤红肿增厚，穿鞋后走路疼痛，不能穿窄小的硬帮鞋。这种病有一定的遗传因素，母女发生同样病的机会多。防治的方法是，穿宽大的软帮鞋，不要穿尖头的“火箭鞋”，晚上睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾，使外翻的拇趾回到中立位，病情严重的需用手术治疗。

    跖痛症

    多见于身体虚弱或久病卧床的老年人，有扁平足的老年人更易发生 ......