小秦的妈妈不幸罹患了心衰，经住院治疗，病情好转，可以出院回家了，但是医生提醒小秦，心衰病情容易反复，家庭护理非常重要，需多方面注意。另外，急性复发时，急救的对策家属也要掌握。

    合 理安排作息时间

    首先，医生告诉小秦，应该根据患者的心脏功能情况，合理安排每天的作息时间，保证足够的睡眠，每天中午应该坚持休息一小时。患者还要进行适当的活动，比如散步，既可以预防卧床养病引发的褥疮和静脉血栓，另外还可以提高心功能储备力，增强抗病能力，减少感染。活动时，要以不感到疲劳、最高心率不超过110次为度，一旦有心慌、气急等不适感应立即停下来休息。

    减 少心衰诱发因素

    医生指出，劳累和感染是诱发心衰的常见因素，尤其要注意预防感冒，患者若发生呼吸道感染，非常容易导致病情恶化，因此在感冒流感高发季节以及气候骤变的情况下，患者要减少外出 ......