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口腔不健康吃嘛嘛不香
http://www.100md.com 2013年4月1日 中华养生保健 2013年第4期
     每天我们都要用嘴说话、吃饭,咀嚼东西。口腔健不健康直接影响到我们的身体和心情。但口腔的问题似乎并不引起大多数人的注意,对于绝大多数人来说,觉得口腔不健康是小毛病,不值得去医院看,再说一到医院光排队就半天,还不够耽误时间的呢,所以基本上都选择了自行到药店买些药解决了。

    正是由于大众的健康观念淡薄,口腔健康问题现在已经非常严重。据统计,全国居民口腔疾病患病率高达90%以上,然而治疗的人却相当低,但事实上,口腔健康与全身健康息息相关,不容忽视。

    口腔疾病不仅会引起牙痛、龋齿、牙石、牙菌斑、牙龈出血、牙本质敏感、口气、牙周病等健康问题,还对人的社会交往和心理行为产生影响,更严重的是口腔疾病的病菌还会引发多种全身疾病,危及人的身体健康。

    当然,对于很多人来说,保持口腔健康最常用的方法就是刷牙和漱口。有的人喜欢一天刷多次牙,但通常情况下是习惯于早晚刷牙,以为只要牙齿健康口腔就会健康。牙齿健康非常重要,养成每天早晚刷牙的好习惯固然重要,但维护口腔健康仅仅靠刷牙是远远不够的。牙齿只占口腔面积的四分之一,即使刷了牙仍然还有细菌残留在口腔中。其实除了每天数次刷牙之外,使用漱口水能够弥补刷牙无法达到的地方,在生活中,只有正确使用刷牙、牙线以及漱口水才能保证口腔的全面健康。

    对于健康口腔的标准,世界卫生组织是这样描述的:牙齿清洁,无龋洞,不疼痛,牙龈颜色正常,不流血。口腔健康也被列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的人咀嚼力好,吃嘛嘛香,想吃什么就吃什么,尽享美味佳肴;而且口齿清晰,表达比较流畅,一看那些说话捂着嘴作痛苦状的人都是患有口腔疾病的;同时,那些口腔健康的人一脸的自信,他们非常享受现在的生活,无论在职场还是在生活中,都能很好地展示自我。, http://www.100md.com(赵继才)