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《从头练到脚--价值百万的零成本健康小动作》 邮购价:35元 邮购代号:B37 赵之心 著本书是国家级社会体育指导员、健康锻炼专家赵之心老师20年来将近2000场讲座精华,介绍了从头到脚全身各个部位容易出现的健康问题,教给你怎样自测健康、预防疾病,讲解了上百种简单易行、随时随地都能做的健康小动作,只要坚持做,就会起到四两拨千斤的健身效果。
《程式真传:穴位祛痛家用说明书》 邮购价:34元 邮购代号:B38 程凯 (博士) 著
本书是一本写疼痛的书,教你用中医的经络穴位来止痛的书。疼痛是人体健康受到威胁时发出的预警信号,提醒我们远离潜在的危险,尽早治疗身体上可能存在的严重病症。为什么要用经络穴位止痛?因为它太有效了,而且是速效,往往在几分钟之内显效,更神奇的是多不在疼痛的部位治疗,而是沿着经络在看起来“不着边际”的远处加以刺激,并且这种刺激还是时下流行的“绿色自然疗法”。
《养生的智慧》 邮购价:36元 邮购代号:B39 樊正伦著
(中央电视台《健康之路》金牌主讲樊正伦谈中医养生 ......
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