肢体康复注重体位摆放
中风后肢体康复在病情平稳的情况下越早进行越好。那康复训练时患者和家属应该注意些什么呢？
● 体位摆放
脑中风患者常见一侧偏瘫，身体常习惯性地偏向这一侧。家属护理时注意以下几点：
1.仰卧位，肩下垫沙袋保持两肩一样高，患者的手不要放在胸前，而是要伸直，手心向上，手指伸直。
2.在臀部下垫大点的枕头保持两边腰同高，膝关节下垫沙袋保持微屈，脚尖向上不能向两边倒斜。
3.患者卧向健侧时偏瘫的手最好伸直，双下肢呈迈步位，两膝关节间隔以枕头以防压伤。
4.患者卧向偏瘫侧对偏瘫的恢复很有帮助，要经常采取，但切忌把瘫痪的手放在身子下压着，而是要把手伸直肩和躯干呈直角，肩伸出来，手心向上，躯干略向后靠，背后垫枕头支撑。下肢同样微屈就像迈步一样，膝间隔枕头。
● 适当的运动
家属可以帮助病人做一些患肢的被动活动，一般来讲，活动上肢关节时，每个动作可在5秒钟内完成。活动下肢关节时，每个动作约10秒钟。各关节交替活动，以30分钟为宜。有自动能力的病人可以适度地做一些运动，但切忌过度。
■ 延伸阅读 ■
让患者做力所能及的事情
脑中风患者普遍有很大的心理压力，家属应鼓励病人树立战胜疾病的信心。尽量让患者自己做一些力所能及的事情，不要事事都帮助他，更不要娇惯患者。有的患者中风后产生语言障碍，表达十分困难，但是听力很正常，这就需要我们仔细地揣摩出他的意思。也有的患者能说话，但却听不懂别人说话的意思，我们可以制作小卡片交流，把吃饭、穿衣、大小便等日常动作用图片表达。, 百拇医药(李秀兰)
● 体位摆放
脑中风患者常见一侧偏瘫，身体常习惯性地偏向这一侧。家属护理时注意以下几点：
1.仰卧位，肩下垫沙袋保持两肩一样高，患者的手不要放在胸前，而是要伸直，手心向上，手指伸直。
2.在臀部下垫大点的枕头保持两边腰同高，膝关节下垫沙袋保持微屈，脚尖向上不能向两边倒斜。
3.患者卧向健侧时偏瘫的手最好伸直，双下肢呈迈步位，两膝关节间隔以枕头以防压伤。
4.患者卧向偏瘫侧对偏瘫的恢复很有帮助，要经常采取，但切忌把瘫痪的手放在身子下压着，而是要把手伸直肩和躯干呈直角，肩伸出来，手心向上，躯干略向后靠，背后垫枕头支撑。下肢同样微屈就像迈步一样，膝间隔枕头。
● 适当的运动
家属可以帮助病人做一些患肢的被动活动，一般来讲，活动上肢关节时，每个动作可在5秒钟内完成。活动下肢关节时，每个动作约10秒钟。各关节交替活动，以30分钟为宜。有自动能力的病人可以适度地做一些运动，但切忌过度。
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让患者做力所能及的事情
脑中风患者普遍有很大的心理压力，家属应鼓励病人树立战胜疾病的信心。尽量让患者自己做一些力所能及的事情，不要事事都帮助他，更不要娇惯患者。有的患者中风后产生语言障碍，表达十分困难，但是听力很正常，这就需要我们仔细地揣摩出他的意思。也有的患者能说话，但却听不懂别人说话的意思，我们可以制作小卡片交流，把吃饭、穿衣、大小便等日常动作用图片表达。, 百拇医药(李秀兰)
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