老人谨防老烂腿
北京市通州区的葛大妈总感到腿部酸胀沉重，小腿处的静脉血管像蚯蚓一样突起、迂曲，近期出现腿部瘙痒，不小心抓破后久不愈合，伤口溃疡，糜烂渗液，形成老烂腿。北京中医药大学杨舒博士提醒，这都是下肢静脉曲张惹的祸，中老年人群发病率近30%，若不重视早期防治，不仅会导致腿部溃烂，还会诱发癌变危及生命。
杨舒博士告诉笔者，静脉曲张发病的原因在于静脉瓣膜功能损坏，造成血液流通受阻。而中老年人静脉瓣膜功能出现退化，血液黏稠度增大，更易出现静脉血液回流障碍，引发静脉曲张。下肢静脉曲张早期症状并不明显，一般不会引起重视，但是随着病程的延长，小腿部会因血液循环不畅出现皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着。此时一旦皮肤和皮下组织出现硬结及湿疹、溃疡，就会形成老烂腿，严重影响生活质量。
杨博士建议，由于此病会进行性加重，治疗主要以预防为主。在日常生活中应尽量避免久站、久坐及跷二郎腿，可常将腿抬高。注意避免高脂、高糖饮食，多吃富含维生素C的蔬菜水果，同时坚持步行、慢跑、游泳、骑单车等体育运动。一般轻度静脉曲张可长期穿医用弹力袜，中重症多采取手术治疗，但手术后复发率高，并发症也较多。中医认为，本病主要是因筋脉受损，气血瘀滞脉络所致，根据不同的证型进行调治，能收到良好的治疗效果。
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★气滞血瘀型
表现为小腿青筋隆起、迂曲或扭曲成团块状，有压痛或刺痛，劳累后加重。
★泡脚按摩
取生姜30克切片，加水1200毫升，煎煮10分钟左右，然后取姜汤加适量温水泡脚20分钟。泡脚后，按摩小腿两侧的复溜穴(位于足内踝骨后缘与跟腱的中点上方二指宽处)5分钟。每天1次，连续3周，可有效缓解曲张疼痛症状。
★寒湿凝滞型
小腿青筋蜿蜒，足踝部浮肿，按之凹陷，朝轻暮重，畏寒怕冷。
★千年健酒
取千年健(一般中药店有售)10克，浸泡于500毫升的优质白酒(38度左右)中，密封置于阴凉通风处，每日摇晃1～2次，10天后即可饮用。每次饮20毫升，每日2次，有助于防治静脉曲张和控制病情发展。
, 百拇医药
★湿热蕴结型
表现为小腿青筋突起，有条索状肿物或结节，压痛明显，或周围皮肤红肿热痛。
★薏苡仁粥
取薏苡仁50克，先在清水中浸泡约1小时，然后放入高压锅中，加水800～1000毫升煮粥，煮至薏苡仁熟烂即成，每日分2次食用，长期食用可控制静脉曲张。
★气血两虚型
表现为小腿青筋外露，皮肤萎缩、色素沉着或并发溃疡，疮面脓水清稀，经久不愈。
★当归炖羊肉
将当归15克加水煎煮取汁，用药汁与羊肉100克(切碎)炖汤，食肉饮汤，每日1次，经常食用可改善溃疡久治不愈状况。
★症 状
站立时可见弯曲增粗的静脉血管，但腿部抬高或平卧后可消失，常有小腿酸胀不适感。此期是治疗的最佳时期。
曲张血管增多，明显突出，小腿开始出现水肿(站立过久或劳累后加重)，晨起时水肿可消退。开始出现瘙痒、湿疹等病变。
血管内血液瘀积增多，静脉压力增高，局部皮肤发红、变紫、直至发黑，并失去弹性而变硬。
发黑变硬的皮肤出现破溃，多见于内踝上部和小腿内侧下1/3处，疮口溃烂，久治不愈，最后形成老烂腿。, 百拇医药(林立)
杨舒博士告诉笔者，静脉曲张发病的原因在于静脉瓣膜功能损坏，造成血液流通受阻。而中老年人静脉瓣膜功能出现退化，血液黏稠度增大，更易出现静脉血液回流障碍，引发静脉曲张。下肢静脉曲张早期症状并不明显，一般不会引起重视，但是随着病程的延长，小腿部会因血液循环不畅出现皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着。此时一旦皮肤和皮下组织出现硬结及湿疹、溃疡，就会形成老烂腿，严重影响生活质量。
杨博士建议，由于此病会进行性加重，治疗主要以预防为主。在日常生活中应尽量避免久站、久坐及跷二郎腿，可常将腿抬高。注意避免高脂、高糖饮食，多吃富含维生素C的蔬菜水果，同时坚持步行、慢跑、游泳、骑单车等体育运动。一般轻度静脉曲张可长期穿医用弹力袜，中重症多采取手术治疗，但手术后复发率高，并发症也较多。中医认为，本病主要是因筋脉受损，气血瘀滞脉络所致，根据不同的证型进行调治，能收到良好的治疗效果。
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★气滞血瘀型
表现为小腿青筋隆起、迂曲或扭曲成团块状，有压痛或刺痛，劳累后加重。
★泡脚按摩
取生姜30克切片，加水1200毫升，煎煮10分钟左右，然后取姜汤加适量温水泡脚20分钟。泡脚后，按摩小腿两侧的复溜穴(位于足内踝骨后缘与跟腱的中点上方二指宽处)5分钟。每天1次，连续3周，可有效缓解曲张疼痛症状。
★寒湿凝滞型
小腿青筋蜿蜒，足踝部浮肿，按之凹陷，朝轻暮重，畏寒怕冷。
★千年健酒
取千年健(一般中药店有售)10克，浸泡于500毫升的优质白酒(38度左右)中，密封置于阴凉通风处，每日摇晃1～2次，10天后即可饮用。每次饮20毫升，每日2次，有助于防治静脉曲张和控制病情发展。
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★湿热蕴结型
表现为小腿青筋突起，有条索状肿物或结节，压痛明显，或周围皮肤红肿热痛。
★薏苡仁粥
取薏苡仁50克，先在清水中浸泡约1小时，然后放入高压锅中，加水800～1000毫升煮粥，煮至薏苡仁熟烂即成，每日分2次食用，长期食用可控制静脉曲张。
★气血两虚型
表现为小腿青筋外露，皮肤萎缩、色素沉着或并发溃疡，疮面脓水清稀，经久不愈。
★当归炖羊肉
将当归15克加水煎煮取汁，用药汁与羊肉100克(切碎)炖汤，食肉饮汤，每日1次，经常食用可改善溃疡久治不愈状况。
★症 状
站立时可见弯曲增粗的静脉血管，但腿部抬高或平卧后可消失，常有小腿酸胀不适感。此期是治疗的最佳时期。
曲张血管增多，明显突出，小腿开始出现水肿(站立过久或劳累后加重)，晨起时水肿可消退。开始出现瘙痒、湿疹等病变。
血管内血液瘀积增多，静脉压力增高，局部皮肤发红、变紫、直至发黑，并失去弹性而变硬。
发黑变硬的皮肤出现破溃，多见于内踝上部和小腿内侧下1/3处，疮口溃烂，久治不愈，最后形成老烂腿。, 百拇医药(林立)