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编号:12559917
强身健体的站桩功(三)
http://www.100md.com 2014年7月1日 《中华养生保健》 2014年第7期
     魏玉龙,医学博士,硕士研究生导师,现任北京中医药大学针灸推拿学院临床系副主任。

    作为我国第一个中医气功学方向的医学博士,在中医学领域,已历经近20年的教学、科研、临床实践。目前,立足国家自然基金、教育部博士点基金等科研课题,结合中医学、养生康复学、现代心理学等,开展了一系列中医导引养生康复科研与临床工作。

    第三节 伏虎式站桩

    一、调身操作要点

    1.预备式:以自然式站桩为基础,具体参见自然式站桩操作要点。以下操作先左后右。

    2.左脚向左前方45°方向 ......

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