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多吃栗子发质好
http://www.100md.com 2014年7月1日 《中华养生保健》 2014年第7期
     在中医看来,少年白发只有一个含义,那就是肾气虚了。

    为什么肾气一虚,人就会长白发呢?因为肾气是人体的能量、动力,我们可以把它理解为激素一样的东西,人打了激素,生长机能就会亢奋,蹭蹭地长高,还会性早熟。不过,激素是一种多余的能量,对人体有害,而肾气,是生长必须的能量。肾气旺盛,人体就好像初春的幼苗一样,不断向上生长,身体还会特别棒,不胖也不瘦。

    肾气虚弱,这棵幼苗还没长成熟呢,就开始枯萎了,提前进入了衰老期。这样的人,身体会出现一些不寻常的衰老现象,比如开始长白头发。身体还会逐渐变虚弱,变肥胖。

    有的胖人不仅长白发,还经常脱发,掉发,一觉睡醒,枕头上全是头发。这也是肾气虚的表现。这是肾气虚的一个征兆 ......

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