3家庭保健员：是指掌握了较多慢性病防治知识和技能、能够承担起家庭健康教育、健康生活指导以及医患互动联络作用的家庭成员，能对亲人、朋友进行健康知识宣传、对疾病管理进行指导和监督。

    第二节家庭血压测量

    1高血压患者应定期进行家庭血压测量，以了解自己日常生活状态下的血压水平；还可以鉴别“白大衣高血压”和发现“隐蔽性高血压”；

    2测量血压方法：至少安静休息5分钟，患者取坐位，裸露上臂，绑好袖带，袖带应与心脏保持同一水平，每次测量3遍，每遍间隔1分钟。测压时患者保持安静，不讲话。如实记录血压值。

    3初诊或血压未达标及血压不稳定的患者，每日早晚各测1次，每次测量3遍；连续测量7天，取后6天血压的平均值作为治疗决策的参考。如血压达标且稳定的患者则每周自测1天，早晚各1次。

    4仪器：2010年修改版《中国高血压防治指南》推荐使用经国际标准化(如AAMI、BHS、ESH)认证的上臂式电子血压计、脉搏波血压计、柯氏音血压计。不推荐腕式或手指式血压计。水银血压计需要听诊技术，容易发生测量和记录偏差，且有汞污染的问题，将逐步被限制、淘汰。血压计认证结果见高血压联盟(中国)网站(http：//www.bhli.org.cn)和北京高血压防治协会网站(http：//www.chl_bha.org) ......