典型案例一

    陈黎从小学到初中，学习成绩一直不错。但他性格内向，没有什么朋友，平时常常一个人都郁寡欢。看着别的同学三五成群热闹非凡，他就会想起父母说的话，“在学校光凑在一起疯玩有什么用？考上重点高中才是真本事。”

    所以。在这个寄宿制初中，陈黎一门心思投入学习，从来不过问其他人的事情。他的努力没有白费，初一期末考试，他考了全班第一名。取得这么好的成绩。陈黎心里当然美滋滋的，但却没有一个同学过来祝贺他，连一个羡幕的眼神也没有，这让陈黎心里很不是滋味。

    晚上，在宿舍里，陈黎下铺的同学拍着陈黎的肩膀，开玩笑地说：“小样儿，考了第一名也不请客？”陈黎本来就讨厌别人动手动脚，又听他叫自己“小样儿”更是来气。“你才小样呢，有本事你也考第一名!”陈黎一句话让下铺同学一时哑然。从那以后，同寝室的同学都像避“瘟神”一样远离陈黎，有的同学还故意以小但足以让陈黎听到的声音说：“人家是高材生，咱们和他不是一个档次的。”

    一段时间后，陈黎才得知“小样儿”这个词没有恶意，只是个玩笑话。但为了面子，陈黎没有向下铺同学道歉。由于性格上的原因，陈黎给自己筑起了一堵墙，同学们离他越来越远了，他连心里话都不知道跟准说，干啥都是形单影只。虽然每次考试都是第—名，但是他却很少感到过快乐。

    上中学以后，很多同学都把学习看得很重，认为唯有分数才是第一位的。但是，在中学生阶段，人际关系也不能忽略了，它不仅会影响到你的心情，还会关系到你的友谊，甚至情感走向。一个人若能生活在一个温馨的集体里，就会消除孤独感，保持良好的情绪状态，否则就会感到孤独与压抑 ......