给伤痛一个愈合的环境
有个寓言，说一只小猴子，肚皮有一天被树枝划伤了，流了很多血。它见到别的猴子，就扒开伤口说，你看我的伤口，好痛。
每个看见它伤口的猴子都安慰它，同情它，告知它不同的治疗方法。但它还是不停地给别的猴子看伤口，不停地听取意见。最后，小猴子因细菌感染死掉了。
老猴子得知它死亡的消息，对别的小猴子说，记住，它不是因为受伤而死的，它是自伤而死的。
的确，如果小猴子一开始就处理好自己的伤口，而不是不停地将伤口扒给其他猴子看，它的伤口就会慢慢愈合，也就不会丢掉性命了。
小猴子丧命的原因，就是因为它没有给伤口一个愈合的环境，以为扒开伤口，让其他猴子看到，获得安慰与同情，伤口就会好起来。事实上，其他猴子的安慰与同情，对伤口愈合毫无益处。相反，在这些安慰与同情声中，小猴子错过了让伤口愈合的最好时机，以致将自己伤得越来越深。
动物如此，人类何尝不是如此？于人而言，只要还在生活，伤痛就会不离左右。抑或是生理之伤，抑或是情感之伤。不管是什么伤痛，都需要沉着、冷静、及时地化解。如果一有了伤痛，除了逃避和沉溺，就是拿伤痛当道具，去博得他人的同情、怜悯，那就大错特错了。
就算有人给予同情、怜悯，又能改变什么？伤还是你的伤，并没有因他人的同情而消除，也没有因他人的怜悯而转移。
如果有命定的伤痛等着你，你叫唤，你呐喊，都不顶用。重要的，是你不能因此丧失斗志，而要以隐忍的姿态，梳理混乱的思绪，找到让你陷入痛苦和迷茫的根源，然后以积极的姿态寻求应对的办法。
尘世再浮华，也是无法掩盖伤痛的。伤痛，是本真生活的～部分。生活本身，是不可能永远让别人去张罗的。伤痛来了，别人可以安慰你，同情你，却无法替你去担当，替你去承受。你必须要做的，就是行动起来，想方设法缓解外在或内在的苦楚。当然，每个人对待伤痛的方式各不相同，但可以肯定的是，对待伤痛，只宜化解，不能拨弄。
有些伤痛，是不能轻易愈合的。但只要葆有阳光积极的心态，你拥有的，依然是宁静、明媚、美好的生活。
每个人内心都有伤痛，但有了伤痛，就不能听之任之，而是要积极应对，主动作为，给伤痛创设一个良好的、可以自我愈合的环境。, http://www.100md.com(程应峰)
每个看见它伤口的猴子都安慰它，同情它，告知它不同的治疗方法。但它还是不停地给别的猴子看伤口，不停地听取意见。最后，小猴子因细菌感染死掉了。
老猴子得知它死亡的消息，对别的小猴子说，记住，它不是因为受伤而死的，它是自伤而死的。
的确，如果小猴子一开始就处理好自己的伤口，而不是不停地将伤口扒给其他猴子看，它的伤口就会慢慢愈合，也就不会丢掉性命了。
小猴子丧命的原因，就是因为它没有给伤口一个愈合的环境，以为扒开伤口，让其他猴子看到，获得安慰与同情，伤口就会好起来。事实上，其他猴子的安慰与同情，对伤口愈合毫无益处。相反，在这些安慰与同情声中，小猴子错过了让伤口愈合的最好时机，以致将自己伤得越来越深。
动物如此，人类何尝不是如此？于人而言，只要还在生活，伤痛就会不离左右。抑或是生理之伤，抑或是情感之伤。不管是什么伤痛，都需要沉着、冷静、及时地化解。如果一有了伤痛，除了逃避和沉溺，就是拿伤痛当道具，去博得他人的同情、怜悯，那就大错特错了。
就算有人给予同情、怜悯，又能改变什么？伤还是你的伤，并没有因他人的同情而消除，也没有因他人的怜悯而转移。
如果有命定的伤痛等着你，你叫唤，你呐喊，都不顶用。重要的，是你不能因此丧失斗志，而要以隐忍的姿态，梳理混乱的思绪，找到让你陷入痛苦和迷茫的根源，然后以积极的姿态寻求应对的办法。
尘世再浮华，也是无法掩盖伤痛的。伤痛，是本真生活的～部分。生活本身，是不可能永远让别人去张罗的。伤痛来了，别人可以安慰你，同情你，却无法替你去担当，替你去承受。你必须要做的，就是行动起来，想方设法缓解外在或内在的苦楚。当然，每个人对待伤痛的方式各不相同，但可以肯定的是，对待伤痛，只宜化解，不能拨弄。
有些伤痛，是不能轻易愈合的。但只要葆有阳光积极的心态，你拥有的，依然是宁静、明媚、美好的生活。
每个人内心都有伤痛，但有了伤痛，就不能听之任之，而是要积极应对，主动作为，给伤痛创设一个良好的、可以自我愈合的环境。, http://www.100md.com(程应峰)