不同个体对紫外线过敏的原因或许会有所不同，但通常都与个人体质有着必然的联系，也就是说体质弱的人更容易对紫外线过敏。如果近期紫外线开始对你有影响，那么你就要注意，自身的免疫系统可能出现了问题，体质有所下降。你需要调整个人的生活习惯，熬夜、抽烟、酗酒的人更容易出现紫外线过敏的现象。

    另外，女性比男性更容易出现紫外线过敏，究其原因可能与部分女性减肥过度以及滥用药物有关。一些女性为了减肥，以大量的水果、蔬菜来充当主食，这样做不但营养得不到均衡，还容易变成“僵湿女”。水果、蔬菜多为寒性，多吃容易伤脾，从而造成体内湿气过重，骨骼肌肉僵硬，造成免疫系统受损，皮肤很容易受到紫外线的伤害。而阿司匹林、避孕药、雌激素这些药物的服用，都有可能导致身体对紫外线的过敏。

    营养学角度来看，紫外线过敏有可能与缺乏维生素C有关。因为维生素C直接影响着人体内胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是皮肤构成的重要成分，它的缺乏则会造成皮肤免疫功能下降。综上所述，导致肌肤出现紫外线过敏的原因有很多，要找准问题解决。最主要的措施就是增强个人的免疫系统。

    如果你是对紫外线过敏的人，那么请尽可能减少糖分的摄入 ......