情绪的色彩疗法
楚 杰眼睛最好的用途就是能看到五彩缤纷的颜色。有趣的是,当人们看到不同颜色,会有不同的心理反应。近年来,医学界利用自然界各种颜色,通过让人眼观目睹以促进其身心功能,以此作为各种疾病的辅助治疗方法——即色彩心理疗法正日益盛行。
色彩门诊案例
张潇就职于演艺经纪公司,所接触的都是演艺圈的灯红酒绿。旁人看来风光,其实她工作压力很大,常被大堆事务弄得焦头烂额,再加上生活没有规律,心绪变得异常脆弱。时间久了,她的生活渐渐被烦躁焦虑淹没,时常伴有头痛、口干、多汗等“躯体焦虑”症状。
个人面对外部喧嚣世界而产生的不安感和失衡感,会表现为一种心理冲突。面对焦虑,重要的是善于建立对抗焦虑的防御体制。家是生活的港湾,趁着张潇要搬家的机会,心理学专家建议她为自己创造一个有益身心健康的良好家居氛围。用海水蓝与白相间的色调作为装修风格 ......
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