佚名

    有些小事儿你只需30秒就能完成，花这点儿时间就可以改变自己，也能让世界变得更美好。

    改变你的语气。说话时，用更柔和、更冷静的语气，或是任何一种听上去更舒服的说话方式。

    对孩子来说，用柔和的声调给出清楚的指示，比冲他们大吼大叫更有威严。如果在一次商业交易中出师不利，你可以尝试在接下来的30秒使用更平和的语调，然后观察这能否促使问题更快地得到解决——你也许会为所发生的一切感到惊讶。

    重新思考你曾经放弃的某个想法。也许是一项发明、一个项目，也许是某个曾让你沮丧的任务。现在再次捡起它，想想看，如果当时鼓足勇气，充分运用自己的才能，或者变通一下，会不会有新的收获？

    用30秒钟给他人一次机会。也许你只需要再倾听一遍 ......