改掉伤胃十大恶习
养胃,反酸,伤胃习惯Top10，你有几个,你要知道的养胃术
●拂晓改掉伤胃十大恶习
●拂晓
来自体检机构的数据显示：胃不适是白领中最普遍存在的问题。其中胃及消化道溃疡的发病率为10%，各种慢性胃炎的发病率超过25%……胃在我们的身体深处，眼睛无法看到它的健康状况如何。然而当它向我们发出求救信号，我们一定不要忽视。
伤胃习惯Top10，你有几个
Top1：三餐不定时，饮食不规律胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及时消化食物，胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，从而诱发消化不良、胃炎、胃溃疡等。定时进餐很重要，如果做不到 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3628 字符。