●乐心

    健康美丽“按”出来

    ●乐心

    养生从来不需要高精仪器，一些简简单单的小动作，就能获得健康美丽。中医学上有八大“女性健康穴位”，只要你记住它们的位置，平时有针对性地多按压，就能轻松解决自己的亚健康问题。

    想减压？按劳宫穴

    现代人大多压力过大，焦虑、伤心、思虑过度都会造成身体的损耗，容易导致心火旺盛，令人心烦意乱、口舌生疮。这时候应该按压劳宫穴，它可以帮助泻心火、安抚神经。

    位置：轻轻握拳，中指尖碰触的手心位置就是劳宫穴。

    想祛湿？按明棱泉穴

    中医认为 ......