曹忆蕾

    夏伯渝今年67岁，他的每个早晨都从大量的运动开始。

    早晨4点半，夏伯渝起床，穿上5公斤重的假肢——脚全掌和2/3的小腿。完成1500次负重下蹲、100个引体向上。随后脱去假肢，双手撑地完成360个俯卧撑。为了加大运动量，他还要双手举着5公斤的哑铃，完成180个仰卧起坐。这些大肌群力量训练之后，是登香山、快速徒步、骑自行车——一天5～6小时的训练量。

    这些运动，他坚持了41年。

    2015年5月，夏伯渝参加了某卫视一档节目《超级演说家》，讲述了他自己的故事：1975年，夏伯渝从数万人的选拔中脱颖而出，入选国家登山队。人生第一次登珠峰，到达海拔8600米，但双腿却因严重冻伤而截肢。41年来，他的人生目标就是登上海拔8848米的珠峰峰顶。夏伯渝说：“我不是来参加比赛的，我是来为自己壮行的。”

    2016年2月，他攀登了云南哈巴雪山，这是为他第4次攀登珠峰预热——完成体能和装备的适应性训练 ......