朱立文

    为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言，现在，是还你一个清晰的真相的时候了。

    矿泉水绝对可以放心喝

    很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，对人体更有益。但是矿泉水也会受到土地中有害物质(如汞和镉)的污染。近日，荷兰科学家对16个国家出产的68种不同品牌的瓶装矿泉水进行了分析，结果发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染，其中蕴含的致病微生物要比想象中多得多。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁，但对免疫力较弱的人来说，瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。

    黄油面包片比炸薯条更健康

    人们都知道炸薯条热量大 ......