月相一般分为朔月、弦月、望月和晦月。每月的初一，这一天的月亮称为朔月。朔月虽然看不见月亮，但阳机已经启动，天地间充塞的是“一阳之气”。到月圆之时，阳气最为隆盛。而月为“水气之精”，月相的变化，最明显的体现就是人体气血盛衰的变化。

    自古以来，月亮几乎成为文人墨客吟诵诗词的灵感源泉。从唱着“月出皎兮，佼人僚兮”的上古先人，到吟着“明月几时有，把酒问青天”的宋代大文豪，再到唱着“月亮走，我也走”的现代人，月光似乎已穿越时空，在中华民族的心灵上落下深深的烙印。

    为何中国人有如此浓厚的月亮情节呢？中国文化是建立在阴阳基础之上的。从阴阳的角度来讲，日为阳，月为阴。我们管日叫“太阳”，《说文解字》对“太”的解释为“一日大也，通也”。《广雅》则认为“以为形容未尽，则作太”，也就是说大到无穷尽，就是太。比如“太极”“太清”“太子”等。“太阳”就形容它是阳的极至。那么与之相对应，阴的极至就是月亮了，所以月亮又叫“太阴”。古代神话中，司掌月亮的神就被称为“太阴星君”。

    中医是天、地、人的学问。它认为人是与天地相参、与日月相应的。也就是说，自然界的风、雨、雷、电、山川、河流对人体都有一定的影响。其中尤以日月对人体的影响最大。

    《黄帝内经·生气通天论》就指出：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明。”而太阳的运行，决定着人体阳气盛衰。所以才流行一句话：“养生跟着太阳走。”光有阳不行，还得有阴。阴力和阳力是协调的，在阴阳的共同作用下，生命体才能健康的成长。

    月亮对人体的影响体现在哪里呢？最主要的表现就是它影响着人体阴液的运行。精、血、津、液等各种体液，在中医中通称为“阴液”。月亮为“太阴”，所以对阴液有着直接的影响 ......