我们每天外出，都免不了身陷污染之中。灰尘的污染、雾霾的污染、汽车尾气的污染、建筑垃圾的污染等，让人防不胜防。人们已经养成了习惯，每天冲凉洗澡、刷牙洗脸，清洁自己的外表，但是有多少人每天能够静下来，洗洗心呢？

    负面的情绪和业力，就像风中飘下的雪花一样。人们的身体会处于外境的雾霾之中，内心也会处于心境的“雾霾”之中。雾霾到处都有，你怎么防？戴口罩，有多大用处？毕竟吃饭和睡觉的时候，不能总是戴着口罩。

    病从口入，现在很多食品都带有毒素 ......