中医体质辨识与健康管理
中医理论中并没有出现“健康”一词,但是健康的理念早在《黄帝内经》中就有所体现。 《素问·调经论》日:“阴阳匀平,以充其形,九候若一,命日平人。”《素问·生气通天论》日:“阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。”古文中的“平人”及“阴平阳秘”都是对健康的高度概括。
体质偏颇可使机体“阴平阳秘”的健康状态发生改变,导致疾病的发生及转归。中医体质是指人类个体在生命过程中,由遗传性和获得性因素所决定的表现在形态结构、生理机能和心理活动方面综合的相对稳定的特性。比如说有些人身材修长,有些人敦实厚重,有些人肌肉紧实,有些人皮肉疏松,有些人情绪易激、经常唉声叹气 ......
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