水果沙拉这一泊来品，是很多爱美女士们喜欢的瘦身美食，也是很多追求品质生活的主妇们认为的健康食物。而事实果真如此吗？

    今天，我的一个减肥进行中的老同学，得意地将自己制作的水果沙拉图片晒在微信群里，并点名让我评价是否能减肥。我明白，他其实是想让我给他盖个章，表示这个对减肥确实有益。

    不过，我的答案可能会让他失望了。

    首先，沙拉酱80%左右都是脂肪，的确不是有利于减肥的食物。

    不信 ......