除此之外，要重视一些常规的血化验指标，如血糖和血脂，血糖高、血脂升高都会引发心脏病。一般来说，要求把血糖控制在合理水平，控制在空腹血糖6.8mmol/L以下，糖尿病患者要控制在5.8mmol/L以下。

    血脂要因人而异，如果得了心脏病之后，我们一般主张总胆固醇应该降到4.8mmol/L以下，或者低密度脂蛋白降到3.1mmol/L以下。体格检查包括血压，血压一般要降到140/70毫米汞柱以下。如果你检查以后这些指标没有合格，应该咨询医生，努力把指标降得更加理想。

    如果是18岁以上的成年人，我建议，每两年进行一次体检，35岁以上，一年进行一次体检。家庭可以关注到的就是血压和体重，必要的时候要注意心电图、血脂等。

    心脏病及中风的常见征兆

    《健康人生》：如果在家庭中已经有了心血管病患者，在心脏病急性发作时有哪些表现是值得注意的？

    钱希明：目前在我们国家高血压患者已经突破了2亿，在我们国家脑中风的发生率明显高于西方国家。

    中风发作的先兆症状，有的患者表现为头疼，这种头疼会比平常头疼更剧烈，有的也会表现肢体麻木，突然感到一侧的脸部麻木 ......