在日常生活中，常有人因为急性腰扭伤、落枕或者颈椎病去做推拿。推拿疗法，这种用各种手法在人体上进行操作的理疗方法，在全世界都有着悠久的历史和丰富的内容。在我国，《皇帝内经》中有记载“其病多痿厥寒热，其治宜导引推拿疗法”。

    一、推拿疗法的功效

    根据近代医学的研究证明，我认为推拿疗法的作用机制体现在以下几方面：

    1.调节神经系统和器官的功能。

    在身体的某个部位或经络或穴位上进行推拿，可引起脑电图α波增强，说明推拿疗法可加强大脑皮质的抑制过程。在身体上做快速地揉滚、捶拍，可引起肌肉时值的缩短，说明推拿疗法可提高神经肌肉的兴奋性。又如在背部胃俞、脾俞等穴位推揉，可引起胃蠕动增强，但当胃在紧张收缩时，又可使之松弛；用胃电图观察，同样可发现这种双向调节的现象。

    2.增强身体的抗病能力。

    在脸部、颈部和背部进行推拿能增强人体的抗病能力。如在背部两侧推拿疗法10分钟，可使白细胞总数轻度升高，白细胞吞噬指数明显上升，补体效价也可增加，溶菌酶及各种抗体则无变化 ......