李爱民

    空军杭州疗养院主任医师

    18世纪法国启蒙思想家伏尔泰说：“生命在于运动。”这已经是生命科学的基本规律。而早在数千年以前，体育运动在我国已经作为健身、防病的重要手段之一而被广为运用。《庄子咳0意》中主张“吐故纳新”“熊经乌申”，说的是养生防衰要讲究呼吸运动，不断地呼出二氧化碳，吸进新鲜氧气；还要做仿生体育锻炼，模拟像熊攀杠悬动，如鸟展翅伸体。春秋战国时期，人们用引导术(即保健体操)来防治疾病，创造了有五禽戏(模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种禽兽动作的体操)、太极拳、八段锦等作为运动方式。我国唐代寿至101岁的大医学家、药王孙思邈认为，运动可使“百病除行，补益延年，眼明轻健，不复疲乏”。如今随着时代的发展，中西医结合的应用，体育作为一种辅助疗法，获得了突飞猛进的发展。

    体育疗法又称体疗，是一种医疗性的体育活动，通过特定的体育活动的方法来治疗疾病和恢复机体功能，在预防医学、临床医学和康复治疗中占有很重要的地位。适当的体育运动不仅可增强体质，而且有助于重疾患者早日康复。

    首先，体育疗法是一种主动疗法，有利于调动患者治病和康复的积极性 ......