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读书与健康
http://www.100md.com 2016年4月12日 健康人生 2016年第6期
     文/杨慧

    读书与健康

    文/杨慧

    读书是一种乐趣,是身体的放松,心灵的休憩,是与智者的不期而遇,是与知己的美丽邂逅。

    清晨读书感受的是清爽。晨风吹拂,朝霞满天,自由的思绪像小鸟般展翅高飞。午后读书感受的是惬意。窗帘挡住骄阳,一杯香茗,几袋零食,任时光悠悠踱步。子夜读书感受的是静谧。斜倚床头,灯光朦胧,满天星斗为你做伴,你不寂寞,一帘幽梦等你织就。

    春天的郊外,我任野草染绿我的心扉。一同沉醉于春风中的,还有我读书的习惯。那一片春景中,书页也有了生机,绿意盎然。道由白云尽,春与青溪长。时有落花至,远随流水香。桃花娇艳,风吹过,落英缤纷。此时此刻,一卷在手,那是何等优雅。

    夏夜细雨蒙蒙,我夜读的心分外宁静。

    秋天的山冈上我在读书,野菊花在书页中时隐时现。空山新雨后,天气晚来秋。明月松间照,清泉石上流。若得在此处读书,尤有生趣。

    大雪纷飞的日子里,静静地读书。人与书的默契,也当是一种别样的心有灵犀吧。歌德曾经说过:“读一本好书,就是和一位品德高尚的人谈话。”又有人这样说过,读一本好书,就是拥有一个知己好友。那么,在此意义上说,这样的“好友”越多,我们的心便越发纯洁、宁静,心中温馨常驻。也就是说,书不仅能令人忘忧,还能解除心灵的孤寂。所以,人生于世,不可一日不读书。

    快乐生活,愉快读书,你就会深切地感受到读书的乐趣。有智者为邻,知己常伴,我们的生活丰富而精彩,我们的人生诗意而隽永。

    书香盈梦,四季芬芳。读书的乐趣,唯有一颗宁静的心才能够感受到。所以,看庭前花开花落,观天边云卷云舒,是人生的至高境界。达到了这个境界,读书的乐趣,便可以长久拥有。, 百拇医药