如果仔细观察身边的人，你的父母、朋友，甚至是自己，有没有发觉有一种关系，他们看似亲密却总觉得好像差点什么，感觉不协调，却不知哪里不对，甚至有些貌合神离的感觉，这也许是“假性”亲密关系所致。那么，如何打破这种僵局，改变这种不良的亲密关系呢？

    亲密关系的六个要素很关键

    心理学家马斯洛的需要层次理论指出，人类内心中始终有一种强烈的情感及归属需求——渴望与他人建立良好而持续的亲密关系的需要。正是这种归属的需要，让我们在漫长的人生中建立友谊、收获爱情、提升幸福感，这是亲密关系最大的价值所在。需要说明的是，亲密关系不仅存在于情侣或夫妻间，还存在于亲子、同胞、密友等之间的关系中。

    亲密伴侣之间存在着广泛的、深入的、私密的了解程度；

    强烈的关切、欣赏和爱意；

    频繁、多样和持久的依赖；

    你中有我 ......