肥胖与减肥的误区

    文/蔡缨

    蔡缨

    南京军区杭州疗养院营养科主任，主任营养医师。任中国营养学会临床营养分会委员，中国研究型医院学会营养医学专业委员会常务委员，中国人民解放军营养医学专业委员会常务委员，南京军区科委会营养医学专业委员会副主任委员，浙江省营养学会常务理事，浙江省营养学会临床营养分会副主任委员。

    肥胖是百病之源，注重健康和外表的人几乎“谈肥色变”。但长期以来，人们对肥胖和减肥上存在的认知误区却比比皆是。比如 ......