你所不知道的产后抑郁

    文/黄玉玲(资深心理咨询师、育儿杂志专栏作者)

    我曾经有一个来访者这样谈起她产后抑郁的感觉。她说明明是一个很漂亮的小婴儿，可是当他哭闹的时候，就变成了一个小恶魔，我无论怎样也不能让他安静下来，我感觉自己太没用，我恨自己。最痛苦的时候，我真想把他扔出去，有时候，我甚至想和他一起去死。

    一个抑郁的新妈妈，她的确没有足够的力量来安抚自己的孩子，她非常需要家人、朋友甚至整个社会大众的帮助。实际上，现在随着越来越多的其他人群加入抑郁大军，新妈妈的抑郁人数也是逐年增长。有专家估计，产妇里面 ......