文/赵庆

    e时代，眼睛也要有假期

    文/赵庆

    e时代,给我们的生活带来了极大的便利，电脑、手机等电子产品已经渗透到了人们生活的方方面面，但过度使用3C产品(电脑、手机、iPad等)，却给我们的眼睛造成了诸多问题。医学上把视功能下降定为眼睛真正走向衰老的标志。眼睛的视觉功能包括光觉、色觉、视力和夜视力等。相关数据显示，由于长时间使用电子产品，有近90%的用户会出现视频终端综合征，产生一系列的眼部不适症状，如眼睛酸胀、疼痛、干涩、怕光、流泪、异物感、重影、视物模糊，更严重的会出现近视加深，白内障青光眼年轻化。眼睛，提前进入了衰老阶段。

    我们很关注身体和容颜的衰老，通过各种方式来抗衰老。眼睛也一样，养护抗衰应成为每天的必修课，为接下来的几十年，攒下更多光明。

    有益眼睛的视觉营养素

    要想延缓眼睛的衰老 ......