文/吴玉玲

    跟腱疾病的发生和康复

    文/吴玉玲

    吴玉玲

    解放军杭州疗养院直属院区创伤康复中心理体疗科副主任技师、技师长。主要从事神经系统疾病、骨关节疾病的康复治疗，包括运动疗法，作业疗法，声、光、电、磁、冷、热等多种物理因子疗法及康复辅助器具的使用。

    跟腱是我们人体中最长最有力的肌腱，位于小腿后方，上端连接小腿三头肌肌腹，下端止于足跟的跟骨结节，是小腿三头肌在足跟骨的附着点，长约15厘米，正常跟腱可以承受7000牛顿的力量。

    我们常说的跟腱炎，也称跟腱肌腱病，主要是因为跟腱反复受牵拉、劳损而使腱组织肿胀发炎，引起疼痛。跟腱炎在经常从事运动的人群中发病率较高，随着竞技体育和大众健身的兴起，其发病率有逐渐增长的趋势。

    跟腱病的发生原因包括：1.跟腱遭受过度应力和反复微小损伤后引起跟腱周围组织炎症；2.年龄是一个重要因素 ......