文/韩海英(北京安定医院心理咨询科主治医师 )

    几种 “肥胖”性格怎样 吃

    文/韩海英(北京安定医院心理咨询科主治医师 )

    随着社会的进步，物质的极大丰富，肥胖的问题已经越来越被人们所重视。有的人属于“喝凉水都会胖”的体质，而有的人却很容易暴食而使体重居高不下。其实有些肥胖和不同的性格有很大的关系，那么下面我们就谈谈不同的性格如何吃才能远离肥胖，让“吃”不再成为一种负担，而是一种享受。

    猫头鹰性格和“夜晚狂吃症”

    猫头鹰性格的人有以下特点：他们非常重视规则而把感情放在很轻的位置，他们的优势是责任感强，但也容易因此陷入到自己定制的规则中而纠结烦恼。他们认真、负责、规范、精益求精，往往受到上司的青睐。但是他们有时会对工作要求过度，导致深夜了他们的大脑皮层依然保持异常兴奋的状态而难以入睡 ......