文/杨永竑

    很多人喜欢拿膝盖来调侃，“膝盖中箭了”“分分钟给跪了”……事实上，膝关节的磨损是不可避免、无法逆转的。我们的身体就好像一台机器，人体各个骨关节就像精密的机械轴承一样，时刻滚动着。总会有零件磨损，唯一的区别是机器齿轮老化你能买个新的，但是，如果作为人体最重要、最复杂的关节——膝关节老化了……

    人老先从腿老起，腿老先看膝关节

    俗话说：“人老先从腿老起，腿老先看膝关节。”这个要从膝关节的功能说起，作为一个依靠狭小接触面支撑整个身体重量的关节，膝关节一直饱含辛酸。

    老年退变性膝关节作为中年以后很常见的慢性进行性关节疾病，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，一般好发于50岁以上人群，女性多于男性，根据相关资料，目前我国保守估计患病人群多达3500万人以上，不同程度地影响中老年患者的生活质量。

    膝关节炎也有自己的偏爱人群

    膝关节退化是一种自然的老化现象。但是膝关节炎特别钟爱以下5种人：

    1. 50岁以上的老人。年龄是最危险的因素，发病率与年龄成正比。随着衰老，膝关节退变就像脸上会长皱纹一样是不可避免的。随着年龄的增大，多年磨损的积累，多数50岁以上的老年人膝关节磨损严重。另外，年老软骨中粘多糖的含量减少，基质丧失硫酸软骨素，韧性降低，容易遭到力学的伤害而产生退行性病变 ......